دسترسی

مرجع علمی ورزش و آموزش مربیگری ایران

مقالات سجاد عارفی نیا

بایگانی مقالات دانش نامه ورزشی دکتر سجاد عارفی نیا مرجع ورزش ایران

دسته بندی: مقالات سجاد عارفی نیا

مقالات علمی و کاربردی سجاد عارفی نیا

Sport Science

مرجع آموزش ورزش ایران ، ثبت نظر همکاری درآمدزایی
ماشین حسابهای مهم رو چک کن

مقالات تازه

بررسی مقالات

در بخش مقالات علم خود را رشد دهید.

دسترسی به فهرست مقالات

غربالگری حرکت عملکردی Functional Movement Screening
اصول تمرین Training Principles
پایبندی به برنامه تمرینی
تمرین اسلم بال کراس فیت CrossFit Slam Ball
تکنیکهای پیشرفته تمرین با وزنه بدنسازی
تمرین بک اسکات کراس فیت Crossfit Back squat
تمرین جی اچ دی بک اکستنشن کراس فیت Crossfit GHD Back Extension
ماشین حساب بدن ایده آل مردان بدنساز
روز مسابقه بدنسازی Bodybuilding Contest Day
ساخت توده عضلانی Building Muscle Mass
آموزش تمرین انکر درگ کراس فیت CrossFit Anchor drag
تمرین ایر اسکات کراس فیت CrossFit Air squat
پاسخ علمی و کاربردی به 22 سوال مهم درباره کراس فیت
نسخه تمرینات کاردیو بدنسازان
رایج ترین اشتباهات تمرین با وزنه
مرجع ورزش ایران مرکز خدمات ورزشی ایران دکتر آس با سجاد عارفی نیا

Get in touch today and receive a complimentary consultation

ready to take your business to the next level by Sajad Arefinaia

سبد خرید

با من، علمی-درست-هدفمند تمرین کن!

ورود

حساب کاربری نداری؟

سه حرف به بالا سرچ خودکار میشه!
حساب کاربری
مقالات
0 items سبدخرید
فروشگاه
مِنیو