💬
هس وب

هس وب

پشتیبان فنی سایت

سلام پشتیبان فنی سایت هستیم با 5 کارشناس آنلاین، پس اگه از نظر فنی در خرید یا دوره مشکل داشتی خیلی ساده به ما پیام بده تا پیگیری کنیم ...

مدیر ۱

آقای سجاد عارفی نیا

ارتباط مستقیم پیامی با من در ساعت 21 تا 23 امکان پذیر است

مدیر 5

ثبت پیام

ارتباط و درخواست (از مدرک تا مشارکت)

مدیر 5

اینستاگرام سجاد عارفی نیا

ارتباط و فالو

Skip to navigation Skip to main content
دسترسی
  • دسترسی ها
    • بلاگ (دانش نامه ورزشی)
    • حساب کاربری و دنلودها
    • درباره من
    • about me
    • رجیستری مدرک مربیگری
    • ارتباط و درخواست
    • مرکز آسیب‌شناسی ورزشی ایران
    • مرجع روانشناسی ورزش ایران
    • مرجع مکمل‌شناسی ورزشی ایران
  • برنامهمرجع برنامه
    • * بانک جامع برنامه‌های تمرینی
    • مرجع برنامه تمرینی
    • نمونه برنامه تمرین
    • الگوها و سیستم تمرینی
  • تغذیهمرجع تغذیه
    • ** مرجع مکمل‌شناسی ورزشی
    • مقالات تغذیه و مکمل
    • دارو شناسی یا فارماکولوژی
    • رژیم غذایی و تغذیه
    • مدیریت وزن
  • تمرینمرجع تمرین
    • مرجع تمرین و حرکت
    • بانک جامع تمرینات بدون وزنه
    • بانک جامع تمرینات با وزنه
  • مربیگریمرجع مربیگری
    • مرجع مربیگری
    • راهنمایی ها
    • شروع ورزش
    • مقالات آسیب شناسی
    • ** در یک نگاه آسیب‌شناسی ورزشی
    • مقالات روانشناسی
    • ** در یک نگاه روانشناسی ورزشی
    • حرکت شناسی
    • عضله شناسی
    • مفصل شناسی
    • اسپرت ایرکاندیشنینگ
    • هوازی (ایرکاندیشنینگ)
    • مرجع کتابهای ورزشی
  • رشته‌ های ورزشی
    • تمام رشته‌های ورزشی
    • بادی بیلدینگمرجع بدنسازی
    • کراس فیتمرجع کراس فیت
    • ورزشهای نوین
    • ورزشهای رزمی
    • ورزشهای توپی
    • ورزشهای آبی
    • ورزشهای دو میدانی
    • ورزشهای معلولین
    • ورزشهای مهارتی نمایشی
  • ابزار سنجشابزارهای من
    • ابزار تمرین
    • برنامه موبایل یا اپلیکیشن ورزشی
    • ماشین حساب تناسب اندام
    • *** در یک نگاه ماشین حسابها
  • دوره‌های آموزشیدوره‌های من
    • دوره برنامه نویسی تی آر ایکس
    • دوره جامع مربیگری تی آر ایکس
    • دوره جامع مربیگری کراس فیت
  • کتابهای آموزشیکتابهای من
    • کتاب جامع کراس فیت و برنامه‌های تمرینی
    • کتاب جامع تی آر ایکس و برنامه های تمرینی
    • کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت
    • کتاب 100 برنامه تمرینی پیشرفته حرفه ای کراس فیت
    • کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2
    • کتاب جامع آکوانودل تمرین در آب
  • چالش و رکورد
  • موزیک ورزشی
ارتباط و درخواست
لوگو سایت سجاد عارفی نیا سایت رسمی آموزش مربیگری برنامه نویسی ورزشی مدرک فدراسیون کراس فیت تی آر ایکس فانکشنال بدنسازی تاکتیکال فیتنس
  • ایمیل
  • واتس اپ
  • تلگرام
  • اینستاگرام

- برای ارتباط با من این فرم را پر بفرمایید -

به تمام درخواست‌ها شخصا پاسخ خواهم داد.

[gravityform id="2" title="false" description="false" ajax="true" tabindex="49" field_values="check=First Choice,Second Choice" theme="orbital"]
  • سفارش‌هاتون
  • دانلودهاتون
  • دوره‌هاتون
  • آزمونهاتون
  • حساب کاربریتون

خانه | ورود یا عضویت فوری

  • مقالات
  • کتابها
  • دوره‌های آموزشی
  • فروشگاه
خانه | ورود یا عضویت فوری

برنامه . تغذیه . تمرین . مربیگری

مِنیو
سجاد عارفی نیا | اولین مربی و مدرس رسمی کراس فیت، TRX و فانکشنال در ایران
0 items تومان0
ارتباط و درخواست
ورود/عضویت
مِنیو
ورود/عضویت
ارتباط و درخواست
0 items تومان0
جستجو
  • دسترسی ها
    • بلاگ (دانش نامه ورزشی)
    • حساب کاربری و دنلودها
    • درباره من
    • about me
    • رجیستری مدرک مربیگری
    • ارتباط و درخواست
    • مرکز آسیب‌شناسی ورزشی ایران
    • مرجع روانشناسی ورزش ایران
    • مرجع مکمل‌شناسی ورزشی ایران
  • برنامهمرجع برنامه
    • * بانک جامع برنامه‌های تمرینی
    • مرجع برنامه تمرینی
    • نمونه برنامه تمرین
    • الگوها و سیستم تمرینی
  • تغذیهمرجع تغذیه
    • ** مرجع مکمل‌شناسی ورزشی
    • مقالات تغذیه و مکمل
    • دارو شناسی یا فارماکولوژی
    • رژیم غذایی و تغذیه
    • مدیریت وزن
  • تمرینمرجع تمرین
    • مرجع تمرین و حرکت
    • بانک جامع تمرینات بدون وزنه
    • بانک جامع تمرینات با وزنه
  • مربیگریمرجع مربیگری
    • مرجع مربیگری
    • راهنمایی ها
    • شروع ورزش
    • مقالات آسیب شناسی
    • ** در یک نگاه آسیب‌شناسی ورزشی
    • مقالات روانشناسی
    • ** در یک نگاه روانشناسی ورزشی
    • حرکت شناسی
    • عضله شناسی
    • مفصل شناسی
    • اسپرت ایرکاندیشنینگ
    • هوازی (ایرکاندیشنینگ)
    • مرجع کتابهای ورزشی
  • رشته‌ های ورزشی
    • تمام رشته‌های ورزشی
    • بادی بیلدینگمرجع بدنسازی
    • کراس فیتمرجع کراس فیت
    • ورزشهای نوین
    • ورزشهای رزمی
    • ورزشهای توپی
    • ورزشهای آبی
    • ورزشهای دو میدانی
    • ورزشهای معلولین
    • ورزشهای مهارتی نمایشی
  • ابزار سنجشابزارهای من
    • ابزار تمرین
    • برنامه موبایل یا اپلیکیشن ورزشی
    • ماشین حساب تناسب اندام
    • *** در یک نگاه ماشین حسابها
  • دوره‌های آموزشیدوره‌های من
    • دوره برنامه نویسی تی آر ایکس
    • دوره جامع مربیگری تی آر ایکس
    • دوره جامع مربیگری کراس فیت
  • کتابهای آموزشیکتابهای من
    • کتاب جامع کراس فیت و برنامه‌های تمرینی
    • کتاب جامع تی آر ایکس و برنامه های تمرینی
    • کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت
    • کتاب 100 برنامه تمرینی پیشرفته حرفه ای کراس فیت
    • کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2
    • کتاب جامع آکوانودل تمرین در آب
  • چالش و رکورد
  • موزیک ورزشی

مرجع‌‌علمی‌ورزش‌و‌آموزش‌مربیگری‌ایران

سایت سجاد عارفی نیا سایت رسمی آموزش مربیگری برنامه نویسی ورزشی مدرک فدراسیون کراس فیت تی آر ایکس فانکشنال بدنسازی تاکتیکال فیتنس

حساب کاربری آموزشی سایت سجاد عارفی نیا

خانهحساب کاربری آموزشی سایت سجاد عارفی نیا

ورود

رمزت رو فراموش کردی؟! (شماره موبایل رو وارد کن بعد از کدیکبار مصرف استفاده کن)

عضویت

Or

ورود | Login

اگه از قبل حساب کاربری داری ازین قسمت وارد شو و همه فعالیتهات رو در حساب کاربری بررسی کن از دانلود تا خرید و بررسی مقالات مهم...

ثبت نام در سایت سجاد عارفی نیا رایگان است و به شما امکان می‌دهد به مقالات مهم و کاربردی دسترسی داشته باشید. فقط کافی است فیلدها را پر کنید تا در کمترین زمان یک حساب کاربری جدید برای شما راه اندازی شود. ما فقط از شما اطلاعات لازم را برای سریعتر و آسان تر کردن فرآیند عضویت می‌خواهیم. تضمین امنیت و حفظ حریم شخصی

ورود

ورود
هم ورود و هم عضویت فوری با جیمیل
یا با ایمیل وارد شوید
The password must have a minimum of 8 characters of numbers and letters, contain at least 1 capital letter
مرا به خاطر بسپار
ورود عضویت
بازیابی کلمه عبور
ارسال لینک ریست
لینک بازنشانی رمز عبور ارسال شد به ایمیل شما
درخواست شما ارسال شد به محض اینکه درخواست شما تأیید شد، یک ایمیل برای شما ارسال خواهیم کرد. برو به پروفایل
حسابی ندارید؟ عضویت ورود
رمز فراموش شده؟

دانلود موزیک ورزشی سایت سجاد عارفی نیا

مرجع مکمل شناسی ورزشی ایران سایت رسمی سجاد عارفی نیا

مرجع آسیب شناسی ورزشی ایران سایت سجاد عارفی نیا

مرجع مربیگری ورزشی ایران سایت سجاد عارفی نیا

مرجع روانشناسی ورزشی ایران سایت سجاد عارفی نیا

مرکز ماشین حساب ورزشی تناسب اندام محاسبه ورزش ایران سایت سجاد عارفی نیا

کتابهای سجاد عارفی نیا کتاب کراس فیت کتاب تی آر ایکس کتاب فانکشنال کتاب بدنسازی کتاب فیتنس

مقلات تندرستی سلامتی ورزشی سجاد عارفی نیا

دوره های آموزشی مربیگری مدرسی فدارسیونی با مدرک سجاد عارفی نیا

فهرست
  • دسترسی ها
    • بلاگ (دانش نامه ورزشی)
    • حساب کاربری و دنلودها
    • درباره من
    • about me
    • رجیستری مدرک مربیگری
    • ارتباط و درخواست
    • مرکز آسیب‌شناسی ورزشی ایران
    • مرجع روانشناسی ورزش ایران
    • مرجع مکمل‌شناسی ورزشی ایران
  • برنامه
    • * بانک جامع برنامه‌های تمرینی
    • مرجع برنامه تمرینی
    • نمونه برنامه تمرین
    • الگوها و سیستم تمرینی
  • تغذیه
    • ** مرجع مکمل‌شناسی ورزشی
    • مقالات تغذیه و مکمل
    • دارو شناسی یا فارماکولوژی
    • رژیم غذایی و تغذیه
    • مدیریت وزن
  • تمرین
    • مرجع تمرین و حرکت
    • بانک جامع تمرینات بدون وزنه
    • بانک جامع تمرینات با وزنه
  • مربیگری
    • مرجع مربیگری
    • راهنمایی ها
    • شروع ورزش
    • مقالات آسیب شناسی
    • ** در یک نگاه آسیب‌شناسی ورزشی
    • مقالات روانشناسی
    • ** در یک نگاه روانشناسی ورزشی
    • حرکت شناسی
    • عضله شناسی
    • مفصل شناسی
    • اسپرت ایرکاندیشنینگ
    • هوازی (ایرکاندیشنینگ)
    • مرجع کتابهای ورزشی
  • رشته‌ های ورزشی
    • تمام رشته‌های ورزشی
    • بادی بیلدینگ
    • کراس فیت
    • ورزشهای نوین
    • ورزشهای رزمی
    • ورزشهای توپی
    • ورزشهای آبی
    • ورزشهای دو میدانی
    • ورزشهای معلولین
    • ورزشهای مهارتی نمایشی
  • ابزار سنجش
    • ابزار تمرین
    • برنامه موبایل یا اپلیکیشن ورزشی
    • ماشین حساب تناسب اندام
    • *** در یک نگاه ماشین حسابها
  • دوره‌های آموزشی
    • دوره برنامه نویسی تی آر ایکس
    • دوره جامع مربیگری تی آر ایکس
    • دوره جامع مربیگری کراس فیت
  • کتابهای آموزشی
    • کتاب جامع کراس فیت و برنامه‌های تمرینی
    • کتاب جامع تی آر ایکس و برنامه های تمرینی
    • کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت
    • کتاب 100 برنامه تمرینی پیشرفته حرفه ای کراس فیت
    • کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2
    • کتاب جامع آکوانودل تمرین در آب
  • چالش و رکورد
  • موزیک ورزشی
سایت رسمی سجاد عارفی نیا متخصص سیستمهای پیشرفته تمرینی دکتر آسیب شناسی و حرکات اصلاحی ورزشی برنامه نویسی تمرین حرفه ای

درباره سایت سجاد عارفی نیا

سایت رسمی دکتر سجاد عارفی‌نیا متخصص سیستم‌های پیشرفته تمرینی، استعدادیابی و مشاوره، برنامه نویسی تخصصی، تجهیز و مشارکت راه‌اندازی کسب و کار ورزشی از هوم جیم تا باشگاه و مجموعه ورزشی

ایشان از سال 1370 ورزش را شروع نموده و تا اکنون در تمام سطوح ورزشی – علمی – مدیریتی فعالیت حرفه ای و تخصصی داشته است. سایت سجاد عارفی نیا منبعی برای متخصصان ورزش، مربیان و علاقه مندان به تناسب اندام است. دارای کتابخانه های جامع تمرین (بیش از 2000 تمرین)، مقالات مرجع، ماشین حسابهای ارزیابی تناسب اندام و سایر ابزارهای مفید و کاربردی برای ورزش و سلامتی است.

سایت سجاد عارفی نیا محتوای رایگان ارائه می دهد و برای استفاده از مطالب ویژه باید عضو شوید تا امکان بررسی تمام مقالات را داشته باشید. 

برای خرید کتابهای سجاد عارفی نیا و شرکت در دوره های آموزشی آنلاین با تخفیفهای ویژه در سایت اقدام کنید.

  • ماشین حساب های تناسب اندام سجاد عارفی نیا 
  • مرجع و مرکز آسیب شناسی ورزشی ایران
  • مرجع و مرکز روانشناسی ورزش ایران
  • مرجع و مرکز مکمل شناسی ورزشی ایران
  • پخش و دانلود موزیک ورزشی خارجی ریمیکس
  • مرجع مقالات ورزشی و آموزش مربیگری ایران
  • صفحه زبان فارسی
  • صفحه زبان انگلیسی
  • مقالات در یک نگاه
  • کتابهای سجاد عارفی نیا
  • دوره‌های سجاد عارفی نیا
  • فروشگاه سجاد عارفی نیا

کتابهای سجاد عارفی نیا

  • کتاب جامع تی آر ایکس و برنامه‌های تمرینی
  • کتاب جامع کراس فیت و برنامه‌های تمرینی
  • کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2
  • کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت
  • کتاب 100 برنامه تمرینی پیشرفته حرفه ای کراس فیت
  • کتاب جامع آکوانودل تمرین در آب
  • کتابهای من در یک نگاه
-25%رفرنس
دانلود کتاب جامع کراس فیت و برنامه‌های تمرینی فدارسیون دانلود کتاب کراس فیت و برنامه های تمرینی فدراسیون سجاد عارفی نیا

دانلود کتاب جامع کراس فیت فدراسیون و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا

دانلود کتاب ورزشی, کتاب‌های فارسی
تومان500/000 قیمت اصلی تومان500/000 بود.تومان375/000قیمت فعلی تومان375/000 است.
افزودن به سبد خرید
Add to compare
Quick view
-25%رفرنس
کتاب جامع تی آر ایکس و برنامه های تمرینی فدارسیون دانلود کتاب تی آر ایکس و برنامه های تمرینی فدراسیون سجاد عارفی نیا فروشگاه مورمور

کتاب جامع تی آر ایکس فدراسیون و برنامه‌های تمرینی سجاد عارفی نیا

دانلود کتاب ورزشی, کتاب‌های فارسی
تومان500/000 قیمت اصلی تومان500/000 بود.تومان375/000قیمت فعلی تومان375/000 است.
افزودن به سبد خرید
Add to compare
Quick view
-33%رفرنس
دانلود کتاب تمرین در آب با آکوانودل سجاد عارفی نیا فروشگاه مورمور

کتاب جامع آکوانودل تمرین در آب

دانلود کتاب ورزشی, کتاب‌های فارسی
تومان300/000 قیمت اصلی تومان300/000 بود.تومان200/000قیمت فعلی تومان200/000 است.
افزودن به سبد خرید
Add to compare
Quick view
-30%رفرنس
کتاب کراس فیت 100برنامه تمرینی سطح1و2 سجاد عارفی نیا

کتاب کراس فیت 100برنامه تمرینی سطح1و2 سجاد عارفی نیا

دانلود کتاب ورزشی, کتاب‌های فارسی
تومان500/000 قیمت اصلی تومان500/000 بود.تومان350/000قیمت فعلی تومان350/000 است.
افزودن به سبد خرید
Add to compare
Quick view
-20%رفرنس
کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا کراس فیت فدارسیون

کتاب کراس فیت آماده سازی مسابقات 100برنامه تمرینی سجاد عارفی نیا

دانلود کتاب ورزشی, کتاب‌های فارسی
تومان500/000 قیمت اصلی تومان500/000 بود.تومان400/000قیمت فعلی تومان400/000 است.
افزودن به سبد خرید
Add to compare
Quick view
بزودیرفرنس
دانلود کتاب کراس فیت 100برنامه تمرینی پیشرفته حرفه ای سجاد عارفی نیا

کتاب کراس فیت 100برنامه تمرینی پیشرفته حرفه ای سجاد عارفی نیا

دانلود کتاب ورزشی, کتاب‌های فارسی
تومان500/000
اطلاعات بیشتر
Add to compare
Quick view

دوره‌های آموزشی سجاد عارفی نیا

  • دوره جامع مربیگری کراس فیت
  • دوره جامع مربیگری تی آر ایکس
  • دوره جامع برنامه نویسی تی آر ایکس
  • دوره جامع تغذیه تمرین و ورزش
ویژه
خاص
برنامه نویسی ورزشی

دوره برنامه نویسی تی آر ایکس سجاد عارفی نیا

1653
3999
تومان7/500/000
تومان1/950/000
ویژه
خاص
برنامه نویسی ورزشی

دوره مربیگری تی آر ایکس سجاد عارفی نیا

2305
7079
تومان30/000/000
تومان11/950/000
ویژه
خاص
دوره‌های مربیگری و مدرسی | Sport Coaching

دوره مربیگری کراس فیت سجاد عارفی نیا

1905
12908
تومان40/000/000
تومان12/950/000

برندهای من

  • فینیور سامانه آموزشی آنلاین
  • دکتر آس مرجع ورزش ایران
  • مورمور فروشگاه اینترنتی
  • یوآس سامانه مشاوره
  • 123فرش (مرکز فرش ماشینی)
  • 123خونه (دکوراسیون خونه)
  • سافیت اپلیکیشن جامع ورزش
  • ازکی اس ام اس پنل تبلیغاتی
  • تشک یار سامانه خرید تشک
  • کینگ رز لباس و فشن
  • لوباکس جعبه های لوکس
  • 100 جیم باشگاهای خانگی
  • ویدوشا بهترین هاست ویدیو
  • هس وب متخصص طراحی سایت

تگ مقالات (دسترسی با تگ)

  • مقالات در یک نگاه
  • denim (1)
  • designer (1)
  • suits (1)
  • آب (2)
  • آرامش (9)
  • آسیب های آرنج (7)
  • آسیب های دست و مچ (0)
  • آسیب های دویدن (13)
  • آسیب های زانو (0)
  • آسیب های ساق پا (0)
  • آسیب های سر و گردن (0)
  • آسیب های شانه (0)
  • آسیب های لگن (0)
  • آسیب های مچ پا و پا (14)
  • آسیب های کشاله ران (5)
  • آمینو اسید (9)
  • آناتومی (10)
  • آنتی اکسیدان (4)
  • استرس (7)
  • اضطراب (5)
  • افزایش توان (1)
  • افزایش سطح تستوسترون (2)
  • افزایش وزن (2)
  • افسردگی (2)
  • ال تیروزین (1)
  • الپتیکال (1)
  • انرژی زا (1)
  • انگیزه (13)
  • ایزولوسین (1)
  • باشگاه های کراس فیت (1)
  • بدنسازی (22)
  • برانگیختگی (11)
  • برنامه 20 هفتگی (1)
  • برنامه تمرینی (5)
  • برنامه های کراس فیت (8)
  • برنامه پیاده روی (1)
  • برپی (1)
  • بهبود سلامت تولیدمثل (1)
  • بی هوازی (1)
  • بیش تمرینی (1)
  • تجهیزات کراس فیت (1)
  • تردمیل (1)
  • تصویرسازی (5)
  • تقویت شناختی (2)
  • تمرکز و توجه (3)
  • تمرینات بازو Upper Arm Exercises (1)
  • تمرینات ران Thigh Exercises (0)
  • تمرینات ساعد Forearm Exercises (1)
  • تمرینات ساق پا Calf Exercises (0)
  • تمرینات سینه Chest Exercises (0)
  • تمرینات شانه Shoulder Exercises (2)
  • تمرینات قدرتی (1)
  • تمرینات متنوع Miscellaneous Exercises (0)
  • تمرینات میان تنه Waist Exercises (0)
  • تمرینات هیپ Hip Exercises (0)
  • تمرینات وزنه برداری Olympic style Weightlifts (0)
  • تمرینات پشت Back Exercises (1)
  • تمرینات پلایومتریک Plyometrics Exercises (0)
  • تمرینات کاردیو کاندیشنینگ Cardio & Conditioning Exercises (0)
  • تمرینات کراس فیت (8)
  • تمرینات گردن Neck Exercises (0)
  • تکنیک (4)
  • حقوق ورزشی (1)
  • خواب (4)
  • خواص ضد التهابی (1)
  • دوچرخه سواری (2)
  • دویدن (9)
  • دی متیل آمیل آمین (1)
  • ذهن (10)
  • رقص (1)
  • سونا (1)
  • شنا (2)
  • صدمات عمومی (0)
  • طناب زدن (1)
  • عملکرد (13)
  • فرضیه (1)
  • فشار (1)
  • قابل دانلود (8)
  • قهرمانان کراس فیت (1)
  • لوسین (1)
  • ماده معدنی (2)
  • ماشین حساب (60)
  • متابولیسم (11)
  • محرک عصبی (3)
  • مربیگری کراس فیت (4)
  • مسابقات کراس فیت (3)
  • مهارت (2)
  • نظریه (5)
  • نمودار (1)
  • نکات (11)
  • نکات آسیب شناسی ورزش (64)
  • نکات بازی و سرگرمی (2)
  • نکات تست سلامتی (58)
  • نکات تست ورزشی (63)
  • نکات تمرینات درمانی (11)
  • نکات تمرینات ورزشی (41)
  • نکات تناسب اندام (63)
  • نکات دارو و هورمون (28)
  • نکات راهنمایی (143)
  • نکات روانشناسی ورزش (20)
  • نکات روش و میزان مصرف (28)
  • نکات رژیم سلامتی ورزشی پزشکی (18)
  • نکات طرز تهیه (11)
  • نکات مشاوره ورزشی (46)
  • نکات مهم باشگاه داری (2)
  • نکات مهم مربیگری (46)
  • نکات مکمل های معروف (22)
  • نکات چربی سوزی (57)
  • هایپرتروفی (3)
  • هدف (6)
  • هوازی (7)
  • والین (1)
  • ورزش سه گانه (1)
  • ویتامین (8)
  • پروتئین (11)
  • پله (1)
  • پیاده روی (2)
  • چالش (11)
  • چربی (11)
  • کالری (18)
  • کالری سوزی (16)
  • کاهش استرس و اضطراب (1)
  • کاهش افسردگی (2)
  • کاهش درد مزمن (1)
  • کاهش قند خون (1)
  • کاهش وزن (4)
  • کتاب (8)
  • کتاب های کراس فیت (0)
  • کراتین (1)
  • کراس فیت (13)
  • کربوهیدرات (9)
  • کولینرژیک (1)
  • کوپر (1)
  • گیاهخوار-وگان (1)
  • یادگیری (1)
  • یک تکرار بیشینه (1)

تگ محصولات

  • محصولات در یک نگاه
  • دانلود کتاب ورزشی (6)
  • دوره‌های ورزشی (0)
  • برنامه تمرینی (0)
  • آبدرمانی (1)
  • تی آر ایکس (1)
  • کتاب تی آر ایکس (1)
  • کتاب ورزشی (6)
  • کتاب کراس فیت (4)
  • کراس فیت (4)

رجیستری مدرک مربیگری

جستجوی مدرک

لطفاً کد مدرک خود را وارد کنید:

طراحی، سئو، هاست

طراحی، هاست، سئو توسط هس وب ❤  2024 Hesweb.ir 

برای شما هم با بهترین قیمت و کیفیت سایت طراحی میکنیم! خیلی ساده است فقط از قسمت چت سمت چپ سایت با ما گفتگو رو شروع کن

  • نقشه سایت

شبکه‌های اجتماعی سجاد عارفی نیا

  • اینستاگرام
  • یوتیوب
  • تلگرام
  • واتس اپ
  • ایمیل
* مهم_
_کلی*

از همراهی شما خرسندم

در سایت رسمی من چند بخش ایجاد شده تا همه نیازهای ضروری شما به عنوان مربی و علاقمندبه ورزش‌علمی و هدفمند پوشش داده بشه. پس وابسته به نیاز میتونی از هر بخش نهایت استفاده رو داشته باشی.

بخش مقالات : همیشه و روزانه آنچه را که میدانم به صورت علمی و عملی با منابع بسیار معتبر با زبانی ساده و کاربردی در دسته های مختلف تحت عنوان مقاله منتشر میکنم تا همیشه بروز و رو به رشد باشید.

بخش فروشگاه : مهمترین کتابهای که باید مطالعه کنید در بخش فروشگاه ارائه میشه و در این بخش همچنین برنامه های تمرینی مدون و تخصصی، هم برای مربیگری و هم برای تمام سطوح ورزشی از مبتدی تا حرفه ای و تیم ملی قابل خرید هست و بهترین وسایل ورزشی هم با امکان خرید تحلیل تخصصی میکنم.

بخش دوره های آموزشی : در این بخش تمام آموزشهای آنلاین من با بروزرسانی‌های رایگان و دائمی ارائه میشه که تمام مبنای مربیگری شمارو شکل میده پس از دوره های جامع و برنامه نویسی من حتما استفاده کن چرا که هم مسلط میشی هم بیزینس ورزشی رو فرا میگیری.

چرا باید در سایت عضو بشم؟

چون بسیاری از مقالات مهم فقط برای اعضای سایت در دسترس هست، علاوه بر این داشتن حساب کاربری در سایت یکسری مزایای خاص داره که فقط اعضا مطلع میشن.

برای هر نوع ارتباط و درخواستی از سجاد عارفی نیا چه کار کنم؟

در بالای سایت قسمت ارتباط و درخواست کلیک کنی همه بخشها از درخواست برنامه تا مشاوره و همکاری و اخذ مدرک میاد. 

Popular requests
  • کتاب
  • کتاب کراس فیت
  • کتاب تی آر ایکس
  • ماشین حساب
  • مربیگری کراس فیت
  • مربیگری تی آر ایکس
  • برنامه نویسی تی آر ایکس
سه حرف به بالا سرچ خودکار میشه!
  • دسترسی‌ مقالات
  • حساب شما
  • سفارش‌هاتون
  • دانلودهاتون
  • دوره‌هاتون
  • آزمونهاتون
  • حساب کاربریتون
  • دسترسی ها
    • بلاگ (دانش نامه ورزشی)
    • حساب کاربری و دنلودها
    • درباره من
    • about me
    • رجیستری مدرک مربیگری
    • ارتباط و درخواست
    • مرکز آسیب‌شناسی ورزشی ایران
    • مرجع روانشناسی ورزش ایران
    • مرجع مکمل‌شناسی ورزشی ایران
  • برنامهمرجع برنامه
    • * بانک جامع برنامه‌های تمرینی
    • مرجع برنامه تمرینی
    • نمونه برنامه تمرین
    • الگوها و سیستم تمرینی
  • تغذیهمرجع تغذیه
    • ** مرجع مکمل‌شناسی ورزشی
    • مقالات تغذیه و مکمل
    • دارو شناسی یا فارماکولوژی
    • رژیم غذایی و تغذیه
    • مدیریت وزن
  • تمرینمرجع تمرین
    • مرجع تمرین و حرکت
    • بانک جامع تمرینات بدون وزنه
    • بانک جامع تمرینات با وزنه
  • مربیگریمرجع مربیگری
    • مرجع مربیگری
    • راهنمایی ها
    • شروع ورزش
    • مقالات آسیب شناسی
    • ** در یک نگاه آسیب‌شناسی ورزشی
    • مقالات روانشناسی
    • ** در یک نگاه روانشناسی ورزشی
    • حرکت شناسی
    • عضله شناسی
    • مفصل شناسی
    • اسپرت ایرکاندیشنینگ
    • هوازی (ایرکاندیشنینگ)
    • مرجع کتابهای ورزشی
  • رشته‌ های ورزشی
    • تمام رشته‌های ورزشی
    • بادی بیلدینگمرجع بدنسازی
    • کراس فیتمرجع کراس فیت
    • ورزشهای نوین
    • ورزشهای رزمی
    • ورزشهای توپی
    • ورزشهای آبی
    • ورزشهای دو میدانی
    • ورزشهای معلولین
    • ورزشهای مهارتی نمایشی
  • ابزار سنجشابزارهای من
    • ابزار تمرین
    • برنامه موبایل یا اپلیکیشن ورزشی
    • ماشین حساب تناسب اندام
    • *** در یک نگاه ماشین حسابها
  • دوره‌های آموزشیدوره‌های من
    • دوره برنامه نویسی تی آر ایکس
    • دوره جامع مربیگری تی آر ایکس
    • دوره جامع مربیگری کراس فیت
  • کتابهای آموزشیکتابهای من
    • کتاب جامع کراس فیت و برنامه‌های تمرینی
    • کتاب جامع تی آر ایکس و برنامه های تمرینی
    • کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت
    • کتاب 100 برنامه تمرینی پیشرفته حرفه ای کراس فیت
    • کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2
    • کتاب جامع آکوانودل تمرین در آب
  • چالش و رکورد
  • موزیک ورزشی
سبد خرید
بستن

با من، علمی-درست-هدفمند تمرین کن

خانه فروشگاه ارتباط و درخواست دوره‌های مربیگری کتاب جامع کراس فیت فدراسیون کتاب جامع تی آر ایکس فدراسیون
خانه
سایت رسمی سجاد عارفی نیا مدرک فدراسیون کراس فیت تی آر ایکس فانکشنال فیتنس بدنسازی کتابها
سایت رسمی سجاد عارفی نیا مدرک فدراسیون کراس فیت تی آر ایکس فانکشنال فیتنس بدنسازی دوره‌‌ومدرک
مقالات
حساب کاربری
مِنیو