دانلود کتاب کراس فیت فدراسیون سجاد عارفی نیا 365 برنامه جامع واد کتاب جامع کراس فیت و برنامه‌های تمرینی منبع مربیگری کراس فیت مدرسی
کتاب جامع کراس فیت و برنامه‌های تمرینی فدارسیون قیمت اصلی تومان300/000 بود.قیمت فعلی تومان175/000 است.
Back to products
دانلود کتاب کراس فیت فدراسیون سجاد عارفی نیا 365 برنامه جامع واد کتاب جامع کراس فیت و برنامه‌های تمرینی منبع مربیگری کراس فیت مدرسی
کتاب جامع کراس فیت و برنامه‌های تمرینی فدارسیون قیمت اصلی تومان300/000 بود.قیمت فعلی تومان175/000 است.

کتاب جامع تی آر ایکس و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا

اولین و تنها کتاب معتبر تی آر ایکس و برنامه های تمرینی در ایران اثر سجاد عارفی نیا. این کتاب مرجع تخصصی منبع آموزش مربیگری تی آر ایکس و مدرسی تی آر ایکس فدراسیون ایران است. با دانلود کتاب تی آر ایکس و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا منبع فدراسیون تمام برنامه های تی آر ایکس و حرکات استاندارد از مبتدی تا حرفه ای را همیشه همراه خود خواهید داشت. واژه نامه تخصصی تی آر ایکس | آموزش مدیریت کلاس TRX و کلاس داری | تشریح و تحلیل تمام حرکات تی آر ایکس TRX به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تنها بخشی از ویژگی‌های منحصر به فرد این کتاب است. بروزرسانی های دائمی و رایگان کتاب TRX

دانلود کتاب جامع تی آر ایکس و برنامه های تمرینی فدارسیون سجاد عارفی نیا

سایت رسمی سجاد عارفی نیا مدرک فدراسیون کراس فیت تی آر ایکس فانکشنال فیتنس بدنسازی

فرصت موفقیت همیشگی نیست !

تضمین براورده شدن تمام نیازهای ورزشی سلامتی. تمام سود حاصل از خرید شما صرف امور خیریه میشه!

قیمت اصلی تومان300/000 بود.قیمت فعلی تومان175/000 است.

شرایط ارسال

ارسال تمام محصولات در سایت سجاد عارفی نیا به صورت پس کرایه انجام خواهد شد. پس در هنگام خرید شما فقط هزینه محصول را پرداخت می‌کنید و بعد از ارسال پرداخت هزینه ارسال توسط خریدار به تحویل دهنده تقبل خواهد شد. دقت نمایید هزینه ارسال به عوامل مختلفی از جمله نوع خرید، وزن محصول خریداری شده و شرکت ارسال کننده محموله بستگی دارد.

دقت کنید که برای خرید محصولات دانلودی نیز آدرس و مشخصات دقیق از شما اخذ خواهد شد.

حساب کاربری

دقت نمایید برای خرید هر نوع محصولی اعم از ابزار و تجهیزات ورزشی تا محصولات دانلودی و دوره‌های آموزشی، حتما حساب کاربری تشکیل دهید. تمام فعالیتهای شما از طریق حساب کاربری پیشرفته قابل بررسی خواهد بود.

Frequently Bought Together

قیمت اصلی تومان300/000 بود.قیمت فعلی تومان140/000 است.
قیمت اصلی تومان300/000 بود.قیمت فعلی تومان140/000 است.
قیمت اصلی تومان300/000 بود.قیمت فعلی تومان140/000 است.
قیمت اصلی تومان300/000 بود.قیمت فعلی تومان140/000 است.
قیمت اصلی تومان300/000 بود.قیمت فعلی تومان120/000 است.
قیمت اصلی تومان1/500/000 بود.قیمت فعلی تومان680/000 است.
برای 5 مورد

در این قسمت جزئیات مهمی در مورد محصول بیان شده پس همیشه قبل از خرید نهایی بعد از بررسی جزئیات محصول مراحل خرید رو تکمیل کن.

برند

تی‌آرایکس

نوآورانه

بی رغیب

,

قابل اعتمادتر

مدعی

انحصاری

,

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

شاهکار فروش

,

همه راضی

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده

,

فدراسیونی

بعد از مطالعه و بررسی توضیحات این محصول، اگه سوال داشتی و یا مایل بودی توضیحات دیگه اضافه کنی حتما در قسمت نظرات اقدام کن. همیشه واسم مهمه و بررسی میکنم.

دانلود کتاب تی آر ایکس و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا | کتاب تی آر ایکس سجاد عارفی نیا | خرید کتاب تی آر ایکس فدراسیون

اولین کتاب تی آر ایکس در ایران نوشته سجاد عارفی نیا است. این کتاب تنها منبع معتبر مربیگری تی آر ایکس و مدرسی تی آر ایکس فدراسیون همگانی جمهوری اسلامی ایران.
این کتاب منبع آموزشی تمام دوره های مربیگری و مدرسی تی آر ایکس فدراسیون است و تا کنون با فروشی بیش از 15 هزار جلد در سراسر ایران به عنوان کتاب مورد علاقه تمام مربیان رشته های مختلف ورشی تبدیل شده است چرا که با داشتن برنامه‌های جامع تمرینی تی آر ایکس و آموزش برنامه نویسی تی آر ایکس تنها منبع برنامه‌های تمرینی تی آر ایکس به زبان فارسی است.
تمام دوره‌های مربیگری تی آر ایکس فدراسیون بر اساس کتاب تی آر ایکس سجاد عارفی نیا می‌باشد و ساختار آموزشی تی آر ایکس ایران طبق این کتاب توسط سجاد عارفی نیا نهادینه شده است.
دکتر سجاد عارفی نیا بعد از تالیف اولین کتاب تی آر ایکس به زبان فارسی با برگزاری دوره‌های مختلف سمینار تی آر ایکس، مربیگری تی آر ایکس، مدرسی تی آر ایکس در سراسر ایران سنگ بنای تی آر ایکس ایران را پایه گذاری نمود.
با داشتن این کتاب به عنوان تنها منبع معتبر تی آر ایکس و با داشتن کاملترین و قوی‌ترین سیستم آموزشی تی آر ایکس می‌توانید تمام نیازهای تمرینی و مربیگری تی آر ایکس خود را رفع نمایند.

دانلود کتاب تی آر ایکس و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا | کتاب تی آر ایکس سجاد عارفی نیا | خرید کتاب تی آر ایکس فدراسیون

قبلا از شروع تمرینات TRX یا ورزشهای معلق باید به روش‌های صحیح و حرکت‌های قابل اجرا با بند تی آر ایکس آشنا شد. با علم صحیح و دقیق می‌توانید از تی آر ایکس در مکان‌ها و فضاهای مختلف چه خانه چه باشگاه و  چه بیرون در فضای باز استفاده کرد اما مهم است که قبل از هر استفاده هدف‌های تمرین با تی آر ایکس و شیوه استفاده صحیح را با این کتاب کامل و درست یاد بگیرید. کتاب کاملترین مجموعه تمرینات اسلینگ | کتاب جامع تی آر ایکس سجاد عارفی نیا می‌تواند جهت شناخت تمام تمرینات تی آر ایکس بکار رود.

در این کتاب تمام حرکات تی آر ایکس با اسامی لاتین و فارسی به همراه تلفظ درست بیان شده است. شیوه نگارش بسیار دقیق کاربردی و ساده و تصویری است و تمام آنچه که باید را از تمرینات تی آر ایکس از مبتدی تا مربیگری فرا خواهید گرفت.

با این کتاب تی آر ایکس فرا خواهید گرفت که در هر سطح و برای هر فردی از چه تمرین‌های استفاده نمایید و هر تمرین را به چه صورت مناسب و ایمن کنید تا بهترین نتیجه حاصل شود.
باید دقیق و کامل و درست با کاربردهای تی آر ایکس آشنا شوید. افزایش عملکرد ورزشی، کم کردن وزن، بهبود قدرت، افزایش استقاومت، چربی سوزی عالی و موارد مختلف نمونه های از مزایای تمرین های تی آر ایکس است.

برای هر فرد و سطحی به صورت کامل خواهید توانست از کتاب تی آر ایکس سجاد عارفی نیا به دلیل بیان شیوه ساده و کاربردی استفاده کنید. با این کتاب خلاقیت طراحی و ایجاد تمرینات جدید با تی آر ایکس را فرا خواهید گرفت و می‌توانید از تمرینات متنوع تی آر ایکس لذت ببرید.

در انتهای هر فصل به صورت تصویری تنوع‌های گوناگون تمرینی آورده شده تا قدرت خلاقیت فردی شما را بهبود دهد. بنابراین با کاملترین تمرینات تی آر ایکس گنجینه‌ای از حرکات مختلف تمرینی را در اختیار خواهید داشت.

کتاب FULL SUSPENSION WORKOUT SLING TRAINING اولین و تنها کتاب معتبر آموزشی تی آر ایکس در ایران است و تا کنون دقیقترین و بروزترین و علمی‌ترین مجموعه برای تمرینات نوین تی آر ایکس توسط سجاد عارفی نیا است که در چاپ‌های متوالی گسترش و ویرایش یافته است. در این کتاب از منبع معتبر و مختلف بسیاری استفاده شده است.

این کتاب که توسط سجاد عارفی نیا نگاشته شده است در مدت زمان کوتاهی در ایران شناخته و معرفی شد به همین دلیل پس از موفقیت بسیار افراد سودجوی مختلف در قالب فدراسیون و ناشران به نوعی به کپی برداری‌های بسیار ضعیف و ناقص از آن پرداختند.

استاد سجاد عارفی نیا به علت کاهش هزینه های تولید و قیمت برای علاقمندان و به دلیل بروزرسانی های ماهانه کتاب بر آن شد تا کتاب تی آر ایکس قابل دانلود شود تا تمام بروزرسانی ها و اطلاعات با کمترین هزینه ارائه شود.

با یک بار خرید کتاب تی آر ایکس به بروزرسانی‌های دائمی همراه با برنامه‌های جدید تمرینی دسترسی رایگان خواهید داشت!

دانلود کتاب تی آر ایکس و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا | کتاب تی ـر ایکس سجاد عارفی نیا | خرید کتاب تی آر ایکس فدراسیون

سجاد عارفی نیا نویسنده اولین کتاب تی آر ایکس در ایران، برگزار کننده اولین دوره‌های تی آر ایکس در ایران و مشاوره پژوهش‌های متعدد به این سیستم تمرینی ساختار آموزشی داد و کتاب با فروشی بی نظیر در تمام نقاط کشور به دست علاقمندان رسید.

آموزشهای کاربردی و علمی به صورت دقیق و علمی و ایجاد مبانی مربیگری در این سیستم تمرینی باعث ایجاد رشد و علاقه بیشتر در ورزشکاران شد. تمام آنچه که باید از تی آر ایکس بدانید توسط استاد سجاد عارفی نیا در دوره آنلاین مربیگری تی آر ایکس آموزش داده شده است.

مقاله جامعه تی آر ایکس چیست ؟

دوره جامع مربیگری تی آر ایکس سجاد عارفی نیا

دوره جامع برنامه نویسی تی آر ایکس سجاد عارفی نیا

دانلود کتاب تی آر ایکس و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا | کتاب تی آر ایکس سجاد عارفی نیا | خرید کتاب تی آر ایکس فدراسیون

چرا تهیه این کتاب که منبع فدراسیون می‌باشد برای علاقمندان به تی آر ایکس ضروری است ؟

سجاد عارفی‌نیا در اين کتاب به صورت جامع قابليت‌هاي اجرای و تمرینی با تی آر ایکس و انواع آن را به صورت علمی و دقیق مطرح نموده است که می‌توان به موارد زیر اشاره داشت:

·         دقیق ترین و بهترين تمرينهای پايه و اساسی

·         تمرينهای تخصصی برای عضلات خاص با ذکر دقیق آناتومی تمرین

·         تمرینهای فشرده و سنگین با تی آر ایکس

·         تمرينهای انعطافی و کششی ویژه و ریلکسی

·         برنامه هاي گوناگون تمرینی و ورزشی

کتاب در 4 بخش تنظیم ‌شده است:

·         بخش 1: شیوه‌های استارت و شروع صحیح هر حرکت

·         بخش 2: نکات ویژه برای اجرای دقیق هر تمرین

·         بخش 3: نکات کاربردی استفاده بهتر از کتاب

·         بخش 4: تشکیل شده از 7 فصل :

فصل 1: تمرینهای جامع تمام بدن با تنوع های مختلف تمرینی برای همه سطوح

فصل 2: تمرینهای قدرتی پایین‌تنه

فصل 3: تمرینهای قدرتی بالاتنه

فصل 4: تمرینهای عضلات مرکزی بدن

فصل 5: تمرینهای شدید و سنگین معلق

فصل 6 تمرینهای کششی و آرامشی

فصل 7: برنامه‌های ویژه ورزشی (برای هر ورزش برنامه‌ای تخصصی طراحی و تنظیم شده است)

به منظور تمرین‌های ایمن و مؤثر، تندرستی و بهبود پیشرفت ورزشی توصیه می‌کنم که از این کتاب تی آر ایکس استفاده نمایید.

همه تمرینات جامع و دقیق از شروع تا انتهای توضیح داده شده است، تصویر آغاز حرکت و انتهای حرکت به صورت واضح نمایش داده‌شده‌است. برای تمام تمرینات به صورت ساده سطح هر تمرین با 5 دایره نمایش داده شده است.

همچنین این کتاب برای هر تمرین تعداد عضلاتی که در آن تمرین درگیر هستند و فشار بیشتری را نسبت به باقی عضلات تحمل می‌کنند، به صورت تصویری و با اسم فارسی (همچنین می توانید اصطلاحات ورزشی را به زبان انگلیسی نیز فرا بگیرید) هر عضله قرار داره است. TRX قابلیت تغییر ارتفاع دارد، در هر تمرین و برای اجرای هر حرکت ارتفاع دستگیره‌ها یادآوری شده است.

برای تمرینات توصیه‌های پیشرفته ارائه شده که در آن نکاتی برای بهبود حالت اجرای بدن و جلوگیری از اشتباهات رایج وجود دارد. بخش 7 کتاب از بخش‌های ویژه است که در به صورت دقیق ۱۵ ورزش حرفه ایی شامل: شنا، والیبال ، یخ نوردی، گلف، دوچرخه سواری، … معرفی شده است و برای هر رشته، تمریناتی مخصوص آن رشته با تی آر ایکس TRX طراحی و تنظیم شده است.

اجرای نادرست هر تمرین به جای تاثیر مثبت اثرات منفی دارد، پس آگاهی داشتن از روش درست صحیح بسیار اهمیت دارد.

می‌توانید نمونه صفحات کتاب تی آر ایکس را نیز از اینستاگرام استاد سجاد عارفی نیا مشاهده نمایید.

دانلود کتاب تی آر ایکس و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا | کتاب تی ـر ایکس سجاد عارفی نیا | خرید کتاب تی آر ایکس فدراسیون

View this post on Instagram

A post shared by سجاد عارفی‌ نیا (@sajad.arefinia)

دانلود کتاب تی آر ایکس و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا | کتاب تی ار ایکس سجاد عارفی نیا | خرید کتاب تی آر ایکس فدراسیون

سوالات متداول کتاب تی آر ایکس سجاد عارفی نیا

اولین کتاب تی آر ایکس ایران کدام است

اولین کتاب تی آر ایکس در ایران نوشته سجاد عارفی نیا است. این کتاب تنها منبع معتبر مربیگری تی آر ایکس و مدرسی تی آر ایکس فدراسیون همگانی جمهوری اسلامی ایران.

دوره های آموزشی تی آر ایکس ایران بر اساس کدام کتاب است

کتاب تی آر ایکس سجاد عارفی نیا منبع آموزشی تمام دوره های مربیگری و مدرسی تی آر ایکس فدراسیون است و تا کنون با فروشی بیش از 15 هزار جلد در سراسر ایران به عنوان کتاب مورد علاقه تمام مربیان رشته های مختلف ورشی تبدیل شده است چرا که با داشتن برنامه‌های جامع تمرینی تی آر ایکس و آموزش برنامه نویسی تی آر ایکس تنها منبع برنامه‌های تمرینی تی آر ایکس به زبان فارسی است.

چرا برای علاقمندان خرید کتاب تی آر ایکس ضروری است

قبلا از شروع تمرینات تی آر ایکس یا ورزشهای معلق باید به روش‌های صحیح و حرکت‌های قابل اجرا با بند تی آر ایکس آشنا شد. با علم صحیح و دقیق می‌توانید از تی آر ایکس در مکان‌ها و فضاهای مختلف چه خانه چه باشگاه و چه بیرون در فضای باز استفاده کرد اما مهم است که قبل از هر استفاده هدف‌های تمرین با تی آر ایکس و شیوه استفاده صحیح را با این کتاب کامل و درست یاد بگیرید. کتاب کاملترین مجموعه تمرینات اسلینگ کتاب جامع تی آر ایکس سجاد عارفی نیا می‌تواند جهت شناخت تمام تمرینات تی آر ایکس بکار رود.

آیا در کتاب تی آر ایکس سجاد عارفی نیا نام لاتین و فارسی هر حرکت وجود دارد

در این کتاب تمام حرکات تی آر ایکس با اسامی لاتین و فارسی به همراه تلفظ درست بیان شده است. شیوه نگارش بسیار دقیق کاربردی و ساده و تصویری است و تمام آنچه که باید را از تمرینات تی آر ایکس از مبتدی تا مربیگری فرا خواهید گرفت.

فروشگاه سجاد عارفی نیا

مقالات سجاد عارفی نیا

مقاله جامع کراس فیت چیست ؟

دوره جامع مربیگری کراس فیت سجاد عارفی نیا با مدرک

دوره های آموزشی سجاد عارفی نیا

ارتباط با سجاد عارفی نیا

برای من نظر، پیشنهاد یا تحلیل بنویس ..

0 نظر
0
0
0
0
0

نقد و بررسی‌ها

Clear filters

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب جامع تی آر ایکس و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Online store with a wide selection of furniture and decor

Furniture is an invariable attribute of any room. It is they who give it the right atmosphere, making the space cozy and comfortable, creating favorable conditions for productive work or helping to relax after a hard day. More and more often, customers want to place an order in an online store, when you can sit down at the computer in your free time, arrange the furniture in the photo and calmly buy the furniture you like. The online store has a large catalog of furniture: both home and office furniture are available.

Furniture production is a modern form of art

Furniture manufacturers, as well as manufacturers of other home goods, are full of amazing offers: we often come across both standard mass-produced products and unique creations - furniture from professional craftsmen, which will be appreciated by true connoisseurs of beauty. We have selected for you the best models from modern craftsmen who managed to ingeniously combine elegance, quality and practicality in each product unit. Our assortment includes products from proven companies. Who for many years of continuous joint work did not give reason to doubt their reliability and honesty. All of them guarantee the high quality of their products, excellent operational characteristics, attractive appearance of the products, a long period of use of the furniture, as well as safety.