با من درست-علمی-هدفمند تمرین کن

7،8-دی هیدروکسی فلاون

* دقت کنیم چیزی که یاد میگیریم علمی درست و رو به رشد باشه نه مباحثی که در فضاهای مجازی به صورت غیر علمی گفته میشه خصوصا در مورد ورزش و سلامتی، پس با مقالات من سجاد عارفی نیا همراه باش *

 

مکمل 7،8-دی هیدروکسی فلاون

7،8-دی هیدروکسی فلاون (7،8-DHF) یک فلاونوئید مصنوعی است که در ابتدا در غربالگری مطالعه برای مولکول های کوچکی که می تواند گیرنده خاصی به نام کیناز B مربوط به تروپومیوزین (TrkB) را فعال کند، کشف شد، زیرا پپتید تولید شده در بدن انسان که بر روی این گیرنده به نام فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) عمل می کند، به دلیل جذب ضعیف در مغز نمی‌تواند مورد استفاده قرار گیرد. 7،8-DHF یک تقلید قوی از BDNF است که می‌تواند به روشی مشابه روی TrkB عمل کند. این بدان معنی است که 7،8-DHF از نظر تئوری می‌تواند اثرات مشابه BDNF در مغز ایجاد کند و در تئوری به دلیل جذب بهتر و توانایی عبور از سد خونی مغزی، از نظر درمانی مفیدتر است.

هنگامی که گیرنده TrkB فعال می‌شود، نورون‌ها تمایل به رشد و اثرات محافظتی دارند. این رشد بر روی دندریت‌های نورون تأثیر می‌گذارد که برای برقراری ارتباط با نورون‌های بعدی به سیناپس می‌رسند، و 7,8-DHF توانایی رشد این دندریت‌ها را در سیناپس برای کمک به بازیابی ارتباط بین نورون‌ها در حیوانات نشان داده است. مدل های زوال شناختی (آلزایمر و پیری در حال تحقیق). برخی مکمل‌های دیگر مانند bacopa monnieri و polygala tenuifolia تمایل دارند از طریق فعال کردن این گیرنده از طریق آزاد کردن BDNF در مغز عمل کنند.

یک استفاده نوتروپیک از این فلاونوئید در افراد سالم وجود دارد، اما مزایای شناختی که در جوندگان ناخوشایند شناختی دیده می‌شود ممکن است با افراد سالم ارتباط خوبی نداشته باشد. شواهدی برای حمایت از مزایای آن در تقویت شناختی در جوندگان سالم مختلط است و هیچ مدرک انسانی اصلاً وجود ندارد.

با توجه به اینکه 7,8-DHF یک فعال کننده ساده و موثر TrkB است که می‌تواند از سد خونی مغزی عبور کند، احتمالاً تحقیقات برای اثرات شناختی آن ادامه خواهد داشت.

نام های دیگر 7،8-دی هیدروکسی فلاون چیست؟

توجه داشته باشید که 7،8-دی هیدروکسی فلاون به نام های زیر نیز شناخته می شود:
  • 7 8-DHF
  • تروپوفلاوین

اطلاعات دوز 7،8-دی هیدروکسی فلاون

در حال حاضر هیچ مطالعه انسانی بر روی 7،8-DHF وجود ندارد که بتوان از آن دوزهای انسانی دریافت کرد، با همه تخمین‌ها از تحقیقات جوندگان به صورت تقریبی. اکثر تحقیقات در مورد جوندگان از تزریق داخل وریدی استفاده می کنند، با این حال، با مطالعات محدودی که از بلع خوراکی استفاده می کنند.

به نظر می رسد مصرف خوراکی اثراتی دارد، با مطالعات موش ها:

  • 5mg/kg در موش ناخوشایند (مصرف مزمن) موثر است
  • 10mg/kg در موش صحرایی از نظر شناختی موثر است (مصرف زیر مزمن)
  • 30mg/kg در موش به شدت موثر است

این مقدار تقریباً 1 میلی‌گرم بر کیلوگرم برای مصرف مزمن یا مزمن در انسان است که دوز حاد آن تقریباً 2.5 میلی‌گرم بر کیلوگرم است.

رفرنسهای 7،8-دی هیدروکسی فلاون 7,8-Dihydroxyflavone

 

سایت رسمی سجاد عارفی نیا مرجع آموزش مربیگری ورزشهای نوین از مبتدی تا پیشرفته تیم ملی

7،8-دی هیدروکسی فلاون 7,8-Dihydroxyflavone

سوالات متداول 7،8-دی هیدروکسی فلاون 7,8-Dihydroxyflavone

اگر می‌خواهید بدانید هنگام انجام فعالیت‌های دیگر چه مقدار کالری می‌سوزانید، از ماشین‌حساب مصرف میزان کالری ، ماشین‌حساب کالری پله را بررسی کنید.

 اگر مطمئن نیستید که این توصیه را رعایت می کنید، ماشین حساب MET ما را بررسی کنید. همچنین ماشین حساب ضربان قلب از این بخش قابل بررسی است.

دانلود موزیک ورزشی سایت سجاد عارفی نیا مرجع مکمل شناسی ورزشی ایران سایت رسمی سجاد عارفی نیا مرجع آسیب شناسی ورزشی ایران سایت سجاد عارفی نیا مرجع روانشناسی ورزشی ایران سایت سجاد عارفی نیا مرجع مربیگری ورزشی ایران سایت سجاد عارفی نیا مرکز ماشین حساب ورزشی تناسب اندام محاسبه ورزش ایران سایت سجاد عارفی نیا کتابهای سجاد عارفی نیا کتاب کراس فیت کتاب تی آر ایکس کتاب فانکشنال کتاب بدنسازی کتاب فیتنس مقلات تندرستی سلامتی ورزشی سجاد عارفی نیا دوره های آموزشی مربیگری مدرسی فدارسیونی با مدرک سجاد عارفی نیا
520 اولین ستاره از چپ مرسی
دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *