بهتر است ورزشکار بتواند نظر خود را تنظیم کند. روانشناس ورزشی به عنوان مشاور سعی می کند ورزشکار را به راه حل های قابل قبول و عملی راهنمایی کند. بسته به مشکل مشکوک، این راه حل ها ممکن است شامل تمرینات ذهنی یا مراسم خاصی باشد. ورزشکار ممکن است مجبور شود یاد بگیرد که چگونه روی انجام کار خود، فرآیند اجرا، دوباره تمرکز کند. ورزشکار باید تشویق شود تا تمرکز خود را از برنده شدن دور کند و به بهترین شکل ممکن انجام دهد. ورزشکار باید یاد بگیرد که با انتظارات خود و دیگران کنار بیاید. شاید ورزشکار خواسته هایی از مربی، خانواده، هم تیمی ها، دوستان یا هوادارانش داشته باشد.
