با من، علمی-درست-هدفمند تمرین کن
_ عنوان مقاله
پروتئین وی Whey Protein
_ چکیده مقاله سجاد عارفی نیا
پروتئین وی Whey Protein یکی از دو پروتئین با کیفیت بالا است که از شیر گاو به دست میآید ( کازئین اون یکیه !). قابلیت هضم بالا، جذب سریع و فواید به خوبی تحقیق شده برای افزایش عضلات و سلامت قلب و عروق آن را به یک مکمل پروتئینی محبوب در میان ورزشکاران و افراد مسن تبدیل کرده است.