علائم و نشانه‌های شرایط تاندون آشیل

علائم و نشانه‌های شرایط تاندون آشیل

فهرست مطالب

_ عنوان مقاله

علائم و نشانه‌های شرایط تاندون آشیل

_ چکیده مقاله سجاد عارفی نیا

به جز در موارد پارگی حاد، افراد مبتلا به مشکلات تاندون آشیل معمولاً بدتر شدن تدریجی درد را تجربه می کنند. درد معمولاً ابتدا با فعالیت بدنی شدید مانند دویدن و ورزش ظاهر می شود و ممکن است تا زمانی که همراه با راه رفتن طبیعی باشد پیشرفت کند. در موارد شدید، درد ممکن است حتی در حالت استراحت نیز احساس شود.

_ شرح مقاله

کلیات علائم و نشانه های شرایط تاندون آشیل

* به جز در موارد پارگی حاد، افراد مبتلا به مشکلات تاندون آشیل معمولاً بدتر شدن تدریجی درد را تجربه می کنند. درد معمولاً ابتدا با فعالیت بدنی شدید مانند دویدن و ورزش ظاهر می شود و ممکن است تا زمانی که همراه با راه رفتن طبیعی باشد پیشرفت کند. در موارد شدید، درد ممکن است حتی در حالت استراحت نیز احساس شود.

* دقت کنیم چیزی که یاد میگیریم علمی درست و رو به رشد باشه نه مباحثی که در فضاهای مجازی به صورت غیر علمی و بدون رفرنس گفته میشه خصوصا در مورد ورزش و سلامتی، پس با مقالات من سجاد عارفی نیا همراه باش *

علائم و نشانه های شرایط تاندون آشیل

در صورتی که بیماران یک یا چند مورد از علائم زیر را داشته باشند، ممکن است به تاندون آشیل مبتلا شوند:

  • دردی که با استفاده همراه است. درد ممکن است در تاندون آشیل، به ویژه در قسمت تحتانی ساق پا، جایی که تاندون و بافت عضلانی به هم می رسند، موضعی شود. در جایی که تاندون وارد استخوان پاشنه (استخوان پاشنه) می شود، درد کمتری احساس می شود .

    ببینید آیا درد پاشنه ناشی از خار پاشنه یا فاسییت کف پا است؟

  • تورم و سفتی در محل تاندون آشیل، به ویژه در جایی که به پاشنه پا می رسد. این سفتی ممکن است در صبح بیشتر محسوس باشد.
  • قرمزی و گرمی پوست روی تاندون آشیل. این ناحیه همچنین ممکن است در لمس حساس باشد.
  • کاهش قدرت در ساق پا و/یا مچ پا.
  • کاهش دامنه حرکتی در مچ پا. خم کردن کامل مچ پا ممکن است دشوارتر باشد.
  • وجود ناهنجاری هاگلند ، که یک ساختار استخوانی در پشت پاشنه پا است (که به آن “برآمدگی پمپ” نیز می‌گویند). [1]

با بدتر شدن علائم در طول زمان، فرد ممکن است در ایستادن، راه رفتن یا دویدن دچار مشکل شود.

آیا علائم، ناشی از تاندون آشیل یا بورسا است؟ در مقاله علائم و نشانه‌های شرایط تاندون آشیل

علائم مرتبط با تاندونیت آشیل و شرایط مرتبط با علائم مرتبط با بورسیت در پشت پاشنه پا همپوشانی دارند. دو نوع رایج بورسیت پاشنه پا، به نام بورسیت رتروکلکانئال یا بورسیت رترواشیل، می تواند به طور جداگانه یا علاوه بر مشکلات تاندون آشیل رخ دهد.

بورسیت رتروکلکانئال

بورس رتروکلکانئال در پشت تاندون آشیل، درست بالای محل اتصال تاندون به استخوان پاشنه قرار دارد. هنگامی که این بورس ملتهب می شود (بورسیت) باعث تورم بافت نرم قابل مشاهده در نزدیکی بالای استخوان پاشنه می شود. بیماران مبتلا به بورسیت رتروکلسینال در جلوی تاندون آشیل و درست بالای استخوان پاشنه درد خواهند داشت. این درد را می توان با فشردن دستی پاشنه بازتولید کرد.

بورسیت رتروآشیل

بورس رترواشیل بین تاندون آشیل و پوست قرار دارد. علائم بورسیت رترواشیل کمی با علائم بورسیت رتروکلکانئال متفاوت است. تورم ممکن است مشخص تر باشد و به صورت یک توده سخت در پشت پاشنه ظاهر شود. بورسیت رترواشیل نیز بیشتر از بورسیت رتروکلکانئال باعث قرمز شدن پوست پشت پاشنه پا می شود [2]

 

رفرنسهای علائم و نشانه های شرایط تاندون آشیل

  1. Uquillas CA, Guss MS, Ryan DJ, Jazrawi LM, Strauss EJ. Everything Achilles: Knowledge Update and Current Concepts in Management: AAOS Exhibit Selection. J Bone Joint Surg Am. 2015 Jul 15;97(14):1187-95. doi: 10.2106/JBJS.O.00002. Review. PubMed PMID: 26178893.
  2. Van Dijk CN, van Sterkenburg MN, Wiegerinck JI, Karlsson J, Maffulli N. Terminology for Achilles tendon related disorders. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2011 May;19(5):835-41. Epub 2011 Jan 11. PubMed PMID: 21222102; PubMed Central PMCID: PMC3076576.

علائم و نشانه‌های شرایط تاندون آشیل

سایت رسمی سجاد عارفی نیا مرجع آموزش مربیگری ورزشهای نوین از مبتدی تا پیشرفته تیم ملی
دانلود موزیک ورزشی سایت سجاد عارفی نیا مرجع مکمل شناسی ورزشی ایران سایت رسمی سجاد عارفی نیا مرجع آسیب شناسی ورزشی ایران سایت سجاد عارفی نیا مرجع روانشناسی ورزشی ایران سایت سجاد عارفی نیا مرجع مربیگری ورزشی ایران سایت سجاد عارفی نیا مرکز ماشین حساب ورزشی تناسب اندام محاسبه ورزش ایران سایت سجاد عارفی نیا کتابهای سجاد عارفی نیا کتاب کراس فیت کتاب تی آر ایکس کتاب فانکشنال کتاب بدنسازی کتاب فیتنس مقلات تندرستی سلامتی ورزشی سجاد عارفی نیا دوره های آموزشی مربیگری مدرسی فدارسیونی با مدرک سجاد عارفی نیا

ماشین حساب کالری رژیمی

جنسیت
سطح فعالیت

نتایج شما

--

BMR نرخ متابولیک پایه

--

کالری مورد نظر

277 اولین ستاره از چپ مرسی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

_ مقالات مرتبط و تازه سجاد عارفی نیا

هدف سجاد عارفی نیا در بخش مقالات ارائه خاصترین مطالب آموزشی برای رشد علمی و عملی علاقمندان به ورزش است.

حرکات و عضلات مفصل مچ پا Ankle Articulations
حرکات و عضلات مفصل زانو Knee Articulations
حرکات و عضلات مفصل ران Hip Articulations
حرکات و عضلات مفصل مچ دست Wrist Articulations
حرکات و عضلات مفصل کتف و ترقوه Scapula & Clavicle Articulations
حرکات و عضلات مفصل ساعد Forearm Articulations
حرکات و عضلات مفصل آرنج Elbow Articulations
حرکات و عضلات مفصل شانه Shoulder Articulations
آموزش 5 سیستم برنامه تمرینی کراس فیت CrossFit system
آموزش 4 نوع تقسیم بندی واد کراس فیت CrossFit WODs
303 تمرین EMOM واد WODs کراس فیت
برنامه کراس فیت واد چلسی Chelsea CrossFit WOD
برنامه کراس فیت واد سیندی Cindy CrossFit WOD
برنامه کراس فیت واد باربارا Barbara CrossFit WOD
غربالگری حرکت عملکردی Functional Movement Screening