پشتیبان فنی سایت
سلام پشتیبان فنی سایت هستیم با 5 کارشناس آنلاین، پس اگه از نظر فنی در خرید یا دوره مشکل داشتی خیلی ساده به ما پیام بده تا پیگیری کنیم ...
ارتباط مستقیم پیامی با من در ساعت 21 تا 23 امکان پذیر است
ارتباط و درخواست (از مدرک تا مشارکت)
ارتباط و فالو
صفحه کلید (کیبورد) خود را انگلیسی کنید.
اطلاعات را در ستون سمت راست وارد کنید؛ منوهای مناسب را انتخاب کنید روی “محاسبه” کلیک کنید. (اگر برای شما محاسبه نشد در قسمت چت آنلاین اطلاعات خود را بگویید تا برای شما محاسبه کنیم)
پس از گرم کردن، فرد باید به مدت 12 دقیقه با حداکثر سرعت ممکن بدود. آزمون گیرنده مسافت طی شده (مایل، یارد، کیلومتر، متر) را ثبت میکند. تست 12 دقیقه دویدن کوپر آمادگی قلبی عروقی را برای بزرگسالان ارزیابی می کند.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
more insights
هدف سجاد عارفی نیا در بخش مقالات ارائه خاصترین مطالب آموزشی برای رشد علمی و عملی علاقمندان به ورزش است.
